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¿Para qué sirve el pronto alivio?

para que sirve el pronto alivio
¿Para qué sirve el pronto alivio?
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Pronto alivio es una planta utilizada como hierba aromática en la preparación de diversos platillos y tiene beneficios medicinales como propiedades sedantes, analgésicas y antidepresivas.

¿Qué es?

Su nombre científico es Lippia alba y es una especie que pertenece a la familia de las verbenáceas. Es típica del sur de Texas, México, América Central y América del sur. También se le conoce como juanilama, hierba negra y salvia morada.

Se trata de un arbusto muy ramificado. Tiene una altura de 1,5 m, tiene hojas que miden hasta 3 cm de largo y 2 cm de ancho, crecen opuestas o en tríos.

Sus flores son blancas, rosas, azul y purpura y forman inflorescencias de 2 cm de longitud.

Composición química

El aceite esencial de cada planta es único, sin embargo, contienen con frecuencia:

  • Alcanfor.
  • Cariofileno.
  • Carvona.
  • Eucaliptol.
  • Geranial.
  • Germacreno.
  • Limoneno.
  • Linalool.
  • Mirceno.
  • Neral.
  • Piperitona.
  • α-guaieno.
  • β-ocimeno.

¿Para qué sirve?

Esta especie se cultiva como planta ornamental debido a su follaje aromático y por sus flores coloridas. Se emplean las hojas para condimentar las comidas. También tiene aplicaciones medicinales como:

Tónica

Fortalece el funcionamiento de los diversos sistemas del organismo.

Sedante

Combate el estrés y la ansiedad. Es una planta que alivia el insomnio y permite disfrutar de una noche de sueño reparador.

Antidepresivas

Tiene propiedades que combaten los síntomas de la depresión leve o la depresión más severa. Se recomienda que si consumes medicación, consultes al médico antes de utilizar pronto alivio.

Analgésicas

Tiene propiedades analgésicas sobre los trastornos digestivos. Puede aliviar la artritis y el reumatismo, el dolor de huesos, dolor muscular, dolor de muelas, cólicos y el dolor de cabeza.

Antidiabético

Tiene la propiedad de reducir los niveles de azúcar en la sangre.

Expectorante

Se recomienda la infusión de las hojas como expectorante.

Para la fiebre

La infusión de las hojas actúa como sudorífico por lo que facilita el control de la fiebre.

Emenagogo

Estimula la menstruación en caso de retrasos y alivia los síntomas típicos del periodo como dolor abdominal y cambios de humor.

Antimicrobianas

Las hojas de esta planta también tienen propiedades antimicrobianas o antibióticas, puede combatir la bacteria Helicobacter pylori, afecciones venéreas, flujo vaginal, enfermedades de la piel y las mucosas entre otras.

Antioxidantes

Contienen sustancias naturales que combaten la acción de los radicales libres ralentizando el envejecimiento celular.

¿Cómos se prepara?

Se prepara una cucharadita de hojas por taza de agua. Se prepara con agua hirviendo que debes verter sobre las hojas. Puedes agregar leche y azúcar si lo deseas.

Contraindicaciones

  • Se recomienda consultar con el medico antes de tomar pronto alivio, sobre todo si consumes tratamientos medicinales.
  • No se recomienda su consumo durante el embarazo y la lactancia.

Fuente:

(1) http://lasplantasylasalud.blogspot.com/2009/11/pronto-alivio.html
(2) http://medicalivios.blogspot.com/2011/06/pronto-alivio.html
(3) https://ventanaambiental.blogspot.com/2015/04/usos-de-la-planta-pronto-alivio-o.html
(4) https://es.wikipedia.org/wiki/Lippia_alba